Frauenturnen |
| Gruppe 1 |
| Gruppe 2 |
| Kontakt |
| Fotogalerie |
Abteilungsleiterin |
| Angela Waßner |
| 07542/3922 |
| angela.wassner@vfl-brochenzell.de |
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Frauenturnen - Gruppe 2
Angebot
Trainingszeiten: Dienstag, 20:00 - 21:00 Uhr
| Fitnessprogramme: | aus der Aerobic, Skigymnastik, Zirkelformen |
| Gymnastik mit Handgeräten: | Ball, Tennisball, Reifen, Keulen, Stab, Stretch- oder Theraband |
| Gesundheit: | Rückenschule, Theraband, Stretching, spez. Fußgymnastik, Haltungsschulung |
| Frauenspezifisch: | Bauch / Beine / Po, Beckenboden |
| diverse Tänze: | Folklore div. Länder, Afro-Rhythmen, Jazztanz (einfache Elemente) in Verbindung mit Jazzgymnastik, meditative Tänze |
| Sehr beliebt: | Entspannungseinheiten (meditative Elemente, Partnermassage etc.) |
Außerhalb der Halle (überwiegend im Sommer; d.h., wenn es in der Halle zu warm wird):
Gemeinsames Walking bzw. Jogging im Brochenzeller Wald, Trimm-Dich-Pfad im Brugger Wald oder einfach nur eine Nachtwanderung.
Auch unsere Aktivitäten außer des regulären Dienstagssports können sich sehen lassen. Hier ist jeder dabei, der Lust und/oder Zeit hat:
Obligatorisch:
Unsere jährliche Blütenwanderung Mitte/Ende April.
Je nach Witterung: Eisessen im Sommer − mit dem Fahrrad Richtung Bodensee.
Fester Bestandteil: meistens vor den Sommerferien: Jahresausflug mit Bus oder Bahn.
Sehr beliebt: Unser Aktivausflug im Herbst, meistens an einem Samstag, zum Wandern ins Allgäu, bzw.
Voralpenland, bzw. auf die Schwäbische Alb. Zum Jahresausklang: Unsere Weihnachtsfeier